Roasted Garlic Tomato Soup vs Smoky Lentil Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Roasted Garlic Tomato Soup і Smoky Lentil Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Roasted Garlic Tomato SoupSmoky Lentil Soup
Soup
90 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 15 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Smoky Lentil Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Smoky Lentil Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 90 |
| Білки | 2 g | 6 g |
| Вуглеводи | 12 g | 15 g |
| Жири | 3 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoky Lentil Soup carries 90 kcal against 80 in Roasted Garlic Tomato Soup — 10 kcal more, 13% on top. The gap sits in the protein — 6 g in Smoky Lentil Soup against 2 g — and carbs points the same way: 15 g in Smoky Lentil Soup against 12 g. Per 100 kcal Smoky Lentil Soup carries 6.7 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup for volume at a low calorie cost, Smoky Lentil Soup when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок