Ramen with Miso Broth и Zucchini Noodles with Marinara: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Zucchini Noodles with Marinara на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Ramen with Miso BrothZucchini Noodles with Marinara
Noodle
50 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Zucchini Noodles with Marinara| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Zucchini Noodles with Marinara |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 50 |
| Белки | 5 g | 2 g |
| Углеводы | 25 g | 12 g |
| Жиры | 4 g | 1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Ramen with Miso Broth 130 ккал против 50 у Zucchini Noodles with Marinara — на 80 ккал больше, плюс 160 %. Разница — в углеводах: 25 г у Ramen with Miso Broth против 12 г, и жир туда же: 4 г у Ramen with Miso Broth против 1 г. 130 ккал набирается из 100 г (Ramen with Miso Broth) или 260 г (Zucchini Noodles with Marinara). Zucchini Noodles with Marinara легче вписать в ограниченную норму; Ramen with Miso Broth берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение