Ramen with Miso Broth и Szechuan Noodle Stir-Fry: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Szechuan Noodle Stir-Fry на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso BrothSzechuan Noodle Stir-Fry
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 40 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Szechuan Noodle Stir-Fry| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Szechuan Noodle Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 220 |
| Белки | 5 g | 9 g |
| Углеводы | 25 g | 40 g |
| Жиры | 4 g | 6 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Szechuan Noodle Stir-Fry 220 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 90 ккал больше, плюс 69 %. Разница — в углеводах: 40 г у Szechuan Noodle Stir-Fry против 25 г, и жир туда же: 6 г у Szechuan Noodle Stir-Fry против 4 г. 220 ккал набирается из 100 г (Szechuan Noodle Stir-Fry) или 169 г (Ramen with Miso Broth). Ramen with Miso Broth легче вписать в ограниченную норму; Szechuan Noodle Stir-Fry берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение