Ramen with Miso Broth vs Szechuan Noodle Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Ramen with Miso Broth і Szechuan Noodle Stir-Fry на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g
- Вуглеводи: 25 g
- Жири: 4 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Ramen with Miso BrothSzechuan Noodle Stir-Fry
Noodle
220 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 40 g
- Жири: 6 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Szechuan Noodle Stir-Fry| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Szechuan Noodle Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 220 |
| Білки | 5 g | 9 g |
| Вуглеводи | 25 g | 40 g |
| Жири | 4 g | 6 g |
What the numbers say
Per 100 g Szechuan Noodle Stir-Fry carries 220 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 90 kcal more, 69% on top. The gap sits in the carbs — 40 g in Szechuan Noodle Stir-Fry against 25 g — and fat points the same way: 6 g in Szechuan Noodle Stir-Fry against 4 g. The same 220 kcal is 100 g of Szechuan Noodle Stir-Fry or 169 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Szechuan Noodle Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок