Protein-Packed Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Protein-Packed Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Protein-Packed Smoothie
Beverages
82 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 12.3 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Protein-Packed SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Protein-Packed Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 82 | 85 |
| Белки | 5 g | 1 g |
| Углеводы | 12.3 g | 20 g |
| Жиры | 2 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Protein-Packed Smoothie — 82 ккал, Sunny Citrus Smoothie — 85 ккал. Разница — в углеводах: 20 г у Sunny Citrus Smoothie против 12.3 г, а белок наоборот: 5 г у Protein-Packed Smoothie против 1 г. На 100 ккал у Protein-Packed Smoothie 6.1 г белка против 1.2 г у Sunny Citrus Smoothie. Protein-Packed Smoothie берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение