Peanut Spicy Noodle Stir-Fry и Ramen with Miso Broth: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Peanut Spicy Noodle Stir-Fry и Ramen with Miso Broth на 100 г.
Peanut Spicy Noodle Stir-Fry
Noodle
300 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 40 g
- Жиры: 12 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Peanut Spicy Noodle Stir-FryRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso Broth| На 100 г | Peanut Spicy Noodle Stir-Fry | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 300 | 130 |
| Белки | 12 g | 5 g |
| Углеводы | 40 g | 25 g |
| Жиры | 12 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Peanut Spicy Noodle Stir-Fry 300 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 170 ккал больше, плюс 131 %. Разница — в жире: 12 г у Peanut Spicy Noodle Stir-Fry против 4 г, и углеводы туда же: 40 г у Peanut Spicy Noodle Stir-Fry против 25 г. 300 ккал набирается из 100 г (Peanut Spicy Noodle Stir-Fry) или 231 г (Ramen with Miso Broth). Ramen with Miso Broth легче вписать в ограниченную норму; Peanut Spicy Noodle Stir-Fry берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение