Pasta Putanesca и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Pasta Putanesca и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Pasta Putanesca
Pasta
145 kcal/ 100 g
- Белки: 5.2 g
- Углеводы: 22.4 g
- Жиры: 4.1 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Pasta PutanescaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Pasta Putanesca | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 320 |
| Белки | 5.2 g | 9 g |
| Углеводы | 22.4 g | 42 g |
| Жиры | 4.1 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 145 у Pasta Putanesca — на 175 ккал больше, плюс 121 %. Разница — в жире: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 4.1 г, и углеводы туда же: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 22.4 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 221 г (Pasta Putanesca). Pasta Putanesca легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение