Pasta Putanesca vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Pasta Putanesca і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Pasta Putanesca
Pasta
145 kcal/ 100 g
- Білки: 5.2 g
- Вуглеводи: 22.4 g
- Жири: 4.1 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Pasta PutanescaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g↑
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Pasta Putanesca | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 320 |
| Білки | 5.2 g | 9 g |
| Вуглеводи | 22.4 g | 42 g |
| Жири | 4.1 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 145 in Pasta Putanesca — 175 kcal more, 121% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 4.1 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 22.4 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 221 g of Pasta Putanesca. Pasta Putanesca fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок