Pasta
Сколько калорий в Pasta Putanesca?
A savory Italian dish featuring pasta tossed with a rich and tangy sauce made from tomatoes, olives, capers, and anchovies.
На 100 г
145 kcal
1 cup prepared
348 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5.2 g / 100g | 22.4 g / 100g | 4.1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 61% · Жиры 25%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup prepared (240 g, 348 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup prepared», нужно около 85 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Pasta Putanesca: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 238 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Pasta Putanesca | 145 | 5.2 g |
| Roasted Garlic and Herb Pasta | 150 | 5 g |
| Garlic Mushroom Pasta | 210 | 6 g |
| Creamy Pesto Pasta | 220 | 8 g |
| Thai Green Curry Pasta | 290 | 8 g |
| Spinach Artichoke Pasta | 320 | 9 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup prepared | 240 g | 348 kcal |
| 100g | 100 g | 145 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Pasta Putanesca is relatively low in calories and can be part of a balanced diet. Opt for whole grain pasta for added fiber.
Частые вопросы
- What is Pasta Putanesca?
- Pasta Putanesca is a traditional Italian pasta dish characterized by its flavorful sauce made with tomatoes, olives, and capers.
- Is Pasta Putanesca healthy?
- Yes, it can be a healthy option when made with whole grain pasta and fresh ingredients, offering a balanced intake of carbohydrates and healthy fats.
- How many calories are in Pasta Putanesca?
- There are approximately 145 calories per 100 grams of Pasta Putanesca, making it a moderate-calorie dish.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение