Loaded Quinoa Veggie Bowl и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Loaded Quinoa Veggie Bowl и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Loaded Quinoa Veggie Bowl
Grains
360 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 58 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Loaded Quinoa Veggie BowlWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Loaded Quinoa Veggie Bowl | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 360 | 140 |
| Белки | 10 g | 4 g |
| Углеводы | 58 g | 30 g |
| Жиры | 9 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Loaded Quinoa Veggie Bowl 360 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 220 ккал больше, плюс 157 %. Разница — в углеводах: 58 г у Loaded Quinoa Veggie Bowl против 30 г, и жир туда же: 9 г у Loaded Quinoa Veggie Bowl против 2 г. 360 ккал набирается из 100 г (Loaded Quinoa Veggie Bowl) или 257 г (Wild Rice Pilaf with Cranberries). Wild Rice Pilaf with Cranberries легче вписать в ограниченную норму; Loaded Quinoa Veggie Bowl берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение