Lentil Spinach Soup и Roasted Garlic Tomato Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Lentil Spinach Soup и Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Lentil Spinach Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Lentil Spinach SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Открыть Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Lentil Spinach Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| Белки | 5 g | 2 g |
| Углеводы | 12 g | 12 g |
| Жиры | 2 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Lentil Spinach Soup — 80 ккал, Roasted Garlic Tomato Soup — 80 ккал. Разница — в белке: 5 г у Lentil Spinach Soup против 2 г. На 100 ккал у Lentil Spinach Soup 6.3 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Lentil Spinach Soup берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение