Lentil Spinach Soup vs Roasted Garlic Tomato Soup: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Lentil Spinach Soup і Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Lentil Spinach Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 5 g↑
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Lentil Spinach SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Білки: 2 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Lentil Spinach Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 80 |
| Білки | 5 g | 2 g |
| Вуглеводи | 12 g | 12 g |
| Жири | 2 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Lentil Spinach Soup 80 kcal, Roasted Garlic Tomato Soup 80 kcal. The gap sits in the protein: 5 g in Lentil Spinach Soup against 2 g. Per 100 kcal Lentil Spinach Soup carries 6.3 g of protein against 2.5 g in Roasted Garlic Tomato Soup. Lentil Spinach Soup is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок