Honey Mustard Quinoa Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Honey Mustard Quinoa Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Honey Mustard Quinoa Salad
Salad
145 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 27 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Honey Mustard Quinoa SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Honey Mustard Quinoa Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 120 |
| Белки | 5 g | 4.5 g |
| Углеводы | 27 g | 20 g |
| Жиры | 4 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Honey Mustard Quinoa Salad 145 ккал против 120 у Tomato Basil Quinoa Salad — на 25 ккал больше, плюс 21 %. Разница — в углеводах: 27 г у Honey Mustard Quinoa Salad против 20 г. 145 ккал набирается из 100 г (Honey Mustard Quinoa Salad) или 121 г (Tomato Basil Quinoa Salad). Tomato Basil Quinoa Salad легче вписать в ограниченную норму; Honey Mustard Quinoa Salad берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение