Grilled Mahi Mahi Tacos и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Grilled Mahi Mahi Tacos и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Grilled Mahi Mahi Tacos
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Белки: 24 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Grilled Mahi Mahi TacosSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Grilled Mahi Mahi Tacos | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 150 |
| Белки | 24 g | 3 g |
| Углеводы | 30 g | 31 g |
| Жиры | 6 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Grilled Mahi Mahi Tacos 220 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 70 ккал больше, плюс 47 %. Разница — в белке: 24 г у Grilled Mahi Mahi Tacos против 3 г, и жир туда же: 6 г у Grilled Mahi Mahi Tacos против 1.5 г. На 100 ккал у Grilled Mahi Mahi Tacos 10.9 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Grilled Mahi Mahi Tacos — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение