Farro и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Farro и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Farro
Grains
337 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 70 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть FarroWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Farro | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 337 | 140 |
| Белки | 12 g | 4 g |
| Углеводы | 70 g | 30 g |
| Жиры | 2 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Farro 337 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 197 ккал больше, плюс 141 %. Разница — в углеводах: 70 г у Farro против 30 г, и белок туда же: 12 г у Farro против 4 г. 337 ккал набирается из 100 г (Farro) или 241 г (Wild Rice Pilaf with Cranberries). Wild Rice Pilaf with Cranberries легче вписать в ограниченную норму; Farro берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение