Creamy Smoked Salmon Dip и Taramasalata: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Taramasalata на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipTaramasalata
Dairy
220 kcal/ 100 g
- Белки: 3.5 g
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Taramasalata| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Taramasalata |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 220 |
| Белки | 18 g | 3.5 g |
| Углеводы | 3 g | 10 g |
| Жиры | 20 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 220 у Taramasalata — на 30 ккал больше, плюс 14 %. Разница — в белке: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 3.5 г, а углеводы наоборот: 10 г у Taramasalata против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 1.6 г у Taramasalata. Taramasalata — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение