Creamy Smoked Salmon Dip и Garlic Hummus Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Garlic Hummus Dip на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipGarlic Hummus Dip
Dairy
166 kcal/ 100 g
- Белки: 7.9 g
- Углеводы: 14.3 g
- Жиры: 9.6 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Garlic Hummus Dip| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Garlic Hummus Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 166 |
| Белки | 18 g | 7.9 g |
| Углеводы | 3 g | 14.3 g |
| Жиры | 20 g | 9.6 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 166 у Garlic Hummus Dip — на 84 ккал больше, плюс 51 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 9.6 г, а углеводы наоборот: 14.3 г у Garlic Hummus Dip против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 4.8 г у Garlic Hummus Dip. Garlic Hummus Dip — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение