Creamy Smoked Salmon Dip vs Garlic Hummus Dip: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Garlic Hummus Dip.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipGarlic Hummus Dip
Dairy
166 kcal/ 100 g
- Białko: 7.9 g
- Węglowodany: 14.3 g
- Tłuszcz: 9.6 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Garlic Hummus Dip| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Garlic Hummus Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 166 |
| Białko | 18 g | 7.9 g |
| Węglowodany | 3 g | 14.3 g |
| Tłuszcz | 20 g | 9.6 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 166 in Garlic Hummus Dip — 84 kcal more, 51% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 9.6 g — while carbs runs the other way: 14.3 g in Garlic Hummus Dip against 3 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 4.8 g in Garlic Hummus Dip. Garlic Hummus Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację