Creamy Smoked Salmon Dip vs Garlic Hummus Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Creamy Smoked Salmon Dip і Garlic Hummus Dip на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon DipGarlic Hummus Dip
Dairy
166 kcal/ 100 g
- Білки: 7.9 g
- Вуглеводи: 14.3 g
- Жири: 9.6 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Garlic Hummus Dip| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Garlic Hummus Dip |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 166 |
| Білки | 18 g | 7.9 g |
| Вуглеводи | 3 g | 14.3 g |
| Жири | 20 g | 9.6 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 166 in Garlic Hummus Dip — 84 kcal more, 51% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 9.6 g — while carbs runs the other way: 14.3 g in Garlic Hummus Dip against 3 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 4.8 g in Garlic Hummus Dip. Garlic Hummus Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок