Creamy Mushroom Risotto и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Mushroom Risotto и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Creamy Mushroom Risotto
Pasta
165 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 27.5 g
- Жиры: 5.1 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Creamy Mushroom RisottoSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Creamy Mushroom Risotto | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 165 | 320 |
| Белки | 4.5 g | 9 g |
| Углеводы | 27.5 g | 42 g |
| Жиры | 5.1 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 165 у Creamy Mushroom Risotto — на 155 ккал больше, плюс 94 %. Разница — в жире: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 5.1 г, и углеводы туда же: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 27.5 г. 320 ккал набирается из 100 г (Spinach Artichoke Pasta) или 194 г (Creamy Mushroom Risotto). Creamy Mushroom Risotto легче вписать в ограниченную норму; Spinach Artichoke Pasta берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение