Chocolate Hazelnut Spread и Mediterranean Olive Tapenade: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chocolate Hazelnut Spread и Mediterranean Olive Tapenade на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 57 g
- Жиры: 31 g
Оценка: 4/10
Больше белка
Открыть Chocolate Hazelnut SpreadMediterranean Olive Tapenade
Fat
200 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Mediterranean Olive Tapenade| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Mediterranean Olive Tapenade |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 200 |
| Белки | 6 g | 2 g |
| Углеводы | 57 g | 6 g |
| Жиры | 31 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chocolate Hazelnut Spread 539 ккал против 200 у Mediterranean Olive Tapenade — на 339 ккал больше, плюс 170 %. Разница — в углеводах: 57 г у Chocolate Hazelnut Spread против 6 г, и жир туда же: 31 г у Chocolate Hazelnut Spread против 20 г. 539 ккал набирается из 100 г (Chocolate Hazelnut Spread) или 270 г (Mediterranean Olive Tapenade). Mediterranean Olive Tapenade легче вписать в ограниченную норму; Chocolate Hazelnut Spread берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение