Chia Seed Raspberry Jam и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chia Seed Raspberry Jam и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Chia Seed Raspberry Jam
Dairy
130 kcal/ 100 g
- Белки: 1.5 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 0.8 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Chia Seed Raspberry JamCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Chia Seed Raspberry Jam | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 250 |
| Белки | 1.5 g | 18 g |
| Углеводы | 31 g | 3 g |
| Жиры | 0.8 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 130 у Chia Seed Raspberry Jam — на 120 ккал больше, плюс 92 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 0.8 г, а углеводы наоборот: 31 г у Chia Seed Raspberry Jam против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 1.2 г у Chia Seed Raspberry Jam. Chia Seed Raspberry Jam — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение