Blueberry Protein Pancakes и Chili Pomegranate Chicken: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Blueberry Protein Pancakes и Chili Pomegranate Chicken на 100 г.
Blueberry Protein Pancakes
Protein
210 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 32 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 7/10
Открыть Blueberry Protein PancakesChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate Chicken| На 100 г | Blueberry Protein Pancakes | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 200 |
| Белки | 10 g | 26 g |
| Углеводы | 32 g | 10 g |
| Жиры | 6 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Blueberry Protein Pancakes — 210 ккал, Chili Pomegranate Chicken — 200 ккал. Разница — в углеводах: 32 г у Blueberry Protein Pancakes против 10 г, а белок наоборот: 26 г у Chili Pomegranate Chicken против 10 г. На 100 ккал у Chili Pomegranate Chicken 13 г белка против 4.8 г у Blueberry Protein Pancakes. Chili Pomegranate Chicken берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение