Blueberry Protein Pancakes vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Blueberry Protein Pancakes i Chili Pomegranate Chicken.
Blueberry Protein Pancakes
Protein
210 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 32 g
- Tłuszcz: 6 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Blueberry Protein PancakesChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 26 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chili Pomegranate Chicken| W 100 g | Blueberry Protein Pancakes | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 210 | 200 |
| Białko | 10 g | 26 g |
| Węglowodany | 32 g | 10 g |
| Tłuszcz | 6 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Blueberry Protein Pancakes 210 kcal, Chili Pomegranate Chicken 200 kcal. The gap sits in the carbs — 32 g in Blueberry Protein Pancakes against 10 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 4.8 g in Blueberry Protein Pancakes. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację