Blackberry Basil Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Blackberry Basil Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Blackberry Basil Smoothie
Beverages
50 kcal/ 100 g
- Белки: 1.5 g↑
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Blackberry Basil SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Blackberry Basil Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 50 | 85 |
| Белки | 1.5 g | 1 g |
| Углеводы | 12 g | 20 g |
| Жиры | 0.5 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Sunny Citrus Smoothie 85 ккал против 50 у Blackberry Basil Smoothie — на 35 ккал больше, плюс 70 %. Разница — в углеводах: 20 г у Sunny Citrus Smoothie против 12 г. На 100 ккал у Blackberry Basil Smoothie 3 г белка против 1.2 г у Sunny Citrus Smoothie. Blackberry Basil Smoothie выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение