Beet Greens Stir-Fry vs Roasted Cauliflower Steaks: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Roasted Cauliflower Steaks на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryRoasted Cauliflower Steaks
Vegetables
60 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Roasted Cauliflower Steaks| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Roasted Cauliflower Steaks |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 60 |
| Білки | 2.5 g | 2.5 g |
| Вуглеводи | 6 g | 12 g |
| Жири | 1 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Roasted Cauliflower Steaks carries 60 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 25 kcal more, 71% on top. The gap sits in the carbs: 12 g in Roasted Cauliflower Steaks against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.2 g in Roasted Cauliflower Steaks. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок