Beet Greens Stir-Fry и Gochujang Glazed Eggplant: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Gochujang Glazed Eggplant на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Beet Greens Stir-FryGochujang Glazed Eggplant
Vegetables
95 kcal/ 100 g
- Белки: 1.8 g
- Углеводы: 10.3 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 7/10
Открыть Gochujang Glazed Eggplant| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Gochujang Glazed Eggplant |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 95 |
| Белки | 2.5 g | 1.8 g |
| Углеводы | 6 g | 10.3 g |
| Жиры | 1 g | 5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Gochujang Glazed Eggplant 95 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 60 ккал больше, плюс 171 %. Разница — в жире: 5 г у Gochujang Glazed Eggplant против 1 г, и углеводы туда же: 10.3 г у Gochujang Glazed Eggplant против 6 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 1.9 г у Gochujang Glazed Eggplant. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение