Beet Greens Stir-Fry vs Gochujang Glazed Eggplant: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Beet Greens Stir-Fry وGochujang Glazed Eggplant لكل 100 غ.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- البروتين: 2.5 g↑
- الكربوهيدرات: 6 g
- الدهون: 1 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Beet Greens Stir-FryGochujang Glazed Eggplant
Vegetables
95 kcal/ 100 g
- البروتين: 1.8 g
- الكربوهيدرات: 10.3 g
- الدهون: 5 g
التقييم الصحي: 7/10
عرض القيم الغذائية لـ Gochujang Glazed Eggplant| لكل 100 غ | Beet Greens Stir-Fry | Gochujang Glazed Eggplant |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 95 |
| البروتين | 2.5 g | 1.8 g |
| الكربوهيدرات | 6 g | 10.3 g |
| الدهون | 1 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Gochujang Glazed Eggplant carries 95 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 60 kcal more, 171% on top. The gap sits in the fat — 5 g in Gochujang Glazed Eggplant against 1 g — and carbs points the same way: 10.3 g in Gochujang Glazed Eggplant against 6 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 1.9 g in Gochujang Glazed Eggplant. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق