Beet Greens Stir-Fry и Buffalo Cauliflower Mac and Cheese: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Buffalo Cauliflower Mac and Cheese на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FryBuffalo Cauliflower Mac and Cheese
Vegetables
220 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 29 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть Buffalo Cauliflower Mac and Cheese| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Buffalo Cauliflower Mac and Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 220 |
| Белки | 2.5 g | 8 g |
| Углеводы | 6 g | 29 g |
| Жиры | 1 g | 9 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Buffalo Cauliflower Mac and Cheese 220 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 185 ккал больше, плюс 529 %. Разница — в углеводах: 29 г у Buffalo Cauliflower Mac and Cheese против 6 г, и жир туда же: 9 г у Buffalo Cauliflower Mac and Cheese против 1 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 3.6 г у Buffalo Cauliflower Mac and Cheese. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение