Beet Greens Stir-Fry vs Buffalo Cauliflower Mac and Cheese: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Buffalo Cauliflower Mac and Cheese на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryBuffalo Cauliflower Mac and Cheese
Vegetables
220 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g↑
- Вуглеводи: 29 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 5/10
Більше білка
Відкрити: Buffalo Cauliflower Mac and Cheese| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Buffalo Cauliflower Mac and Cheese |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 220 |
| Білки | 2.5 g | 8 g |
| Вуглеводи | 6 g | 29 g |
| Жири | 1 g | 9 g |
What the numbers say
Per 100 g Buffalo Cauliflower Mac and Cheese carries 220 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 185 kcal more, 529% on top. The gap sits in the carbs — 29 g in Buffalo Cauliflower Mac and Cheese against 6 g — and fat points the same way: 9 g in Buffalo Cauliflower Mac and Cheese against 1 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 3.6 g in Buffalo Cauliflower Mac and Cheese. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок