Banana Oatmeal Pancakes и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Banana Oatmeal Pancakes и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Banana Oatmeal Pancakes
Dairy
180 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Banana Oatmeal PancakesCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Banana Oatmeal Pancakes | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 250 |
| Белки | 4 g | 18 g |
| Углеводы | 30 g | 3 g |
| Жиры | 6 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 180 у Banana Oatmeal Pancakes — на 70 ккал больше, плюс 39 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 6 г, а углеводы наоборот: 30 г у Banana Oatmeal Pancakes против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 2.2 г у Banana Oatmeal Pancakes. Banana Oatmeal Pancakes — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение