Dairy
Сколько калорий в Banana Oatmeal Pancakes?
Banana Oatmeal Pancakes offer a wholesome breakfast option that combines the goodness of oats and ripe bananas, topped with your choice of syrup or fruits.
На 100 г
180 kcal
2 pancakes
270 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 30 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 64% · Жиры 28%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 2 pancakes (150 g, 270 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «2 pancakes», нужно около 66 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Banana Oatmeal Pancakes: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Banana Oatmeal Pancakes | 180 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Частые вопросы
- Are these pancakes gluten-free?
- They can be made gluten-free by using certified gluten-free oats.
- What can I top them with?
- Popular toppings include maple syrup, fresh fruits, or yogurt.
- Can they be made in advance?
- Yes, you can prepare the batter in advance and store it in the fridge.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение