Balsamic Roasted Brussels Sprouts и Beet Greens Stir-Fry: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Balsamic Roasted Brussels Sprouts и Beet Greens Stir-Fry на 100 г.
Balsamic Roasted Brussels Sprouts
Vegetables
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g↑
- Углеводы: 28 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Balsamic Roasted Brussels SproutsBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-Fry| На 100 г | Balsamic Roasted Brussels Sprouts | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 35 |
| Белки | 3 g | 2.5 g |
| Углеводы | 28 g | 6 g |
| Жиры | 5 g | 1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Balsamic Roasted Brussels Sprouts 150 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 115 ккал больше, плюс 329 %. Разница — в углеводах: 28 г у Balsamic Roasted Brussels Sprouts против 6 г, и жир туда же: 5 г у Balsamic Roasted Brussels Sprouts против 1 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 2 г у Balsamic Roasted Brussels Sprouts. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение