Balsamic Glazed Brussels Sprouts и Beet Greens Stir-Fry: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Balsamic Glazed Brussels Sprouts и Beet Greens Stir-Fry на 100 г.
Balsamic Glazed Brussels Sprouts
Vegetables
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g↑
- Углеводы: 15 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Balsamic Glazed Brussels SproutsBeet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-Fry| На 100 г | Balsamic Glazed Brussels Sprouts | Beet Greens Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 35 |
| Белки | 4 g | 2.5 g |
| Углеводы | 15 g | 6 g |
| Жиры | 5 g | 1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Balsamic Glazed Brussels Sprouts 120 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 85 ккал больше, плюс 243 %. Разница — в углеводах: 15 г у Balsamic Glazed Brussels Sprouts против 6 г, и жир туда же: 5 г у Balsamic Glazed Brussels Sprouts против 1 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 3.3 г у Balsamic Glazed Brussels Sprouts. Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение