Baked Ziti и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Baked Ziti и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Baked Ziti
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 40 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 4/10
Больше белка
Открыть Baked ZitiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Baked Ziti | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 150 |
| Белки | 12 g | 3 g |
| Углеводы | 40 g | 31 g |
| Жиры | 7 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Baked Ziti 220 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 70 ккал больше, плюс 47 %. Разница — в жире: 7 г у Baked Ziti против 1.5 г, и углеводы туда же: 40 г у Baked Ziti против 31 г. На 100 ккал у Baked Ziti 5.5 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Baked Ziti — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение