Baked Ziti vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Baked Ziti e Savory Veggie Sushi por 100 g.
Baked Ziti
Restaurant
220 kcal/ 100 g
- Proteína: 12 g↑
- Hidratos de carbono: 40 g
- Gordura: 7 g
Pontuação de saúde: 4/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Baked ZitiSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Proteína: 3 g
- Hidratos de carbono: 31 g
- Gordura: 1.5 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Savory Veggie Sushi| Por 100 g | Baked Ziti | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 150 |
| Proteína | 12 g | 3 g |
| Hidratos de carbono | 40 g | 31 g |
| Gordura | 7 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Baked Ziti carries 220 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 70 kcal more, 47% on top. The gap sits in the fat — 7 g in Baked Ziti against 1.5 g — and carbs points the same way: 40 g in Baked Ziti against 31 g. Per 100 kcal Baked Ziti carries 5.5 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Baked Ziti when the meal has to carry protein.
Registe automaticamente
Digitalize qualquer refeição com a app e obtenha logo uma estimativa de calorias e macronutrientes.
Obter a app