Baked Spinach Feta Dip и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Baked Spinach Feta Dip и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Baked Spinach Feta Dip
Dairy
215 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 18 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Baked Spinach Feta DipCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Baked Spinach Feta Dip | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 215 | 250 |
| Белки | 8 g | 18 g |
| Углеводы | 6 g | 3 g |
| Жиры | 18 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 215 у Baked Spinach Feta Dip — на 35 ккал больше, плюс 16 %. Разница — в белке: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 8 г, а углеводы наоборот: 6 г у Baked Spinach Feta Dip против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 3.7 г у Baked Spinach Feta Dip. Baked Spinach Feta Dip — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение