Baked Spinach Feta Dip vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Baked Spinach Feta Dip і Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Baked Spinach Feta Dip
Dairy
215 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 18 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Відкрити: Baked Spinach Feta DipCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Baked Spinach Feta Dip | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 215 | 250 |
| Білки | 8 g | 18 g |
| Вуглеводи | 6 g | 3 g |
| Жири | 18 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 215 in Baked Spinach Feta Dip — 35 kcal more, 16% on top. The gap sits in the protein — 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 8 g — while carbs runs the other way: 6 g in Baked Spinach Feta Dip against 3 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 3.7 g in Baked Spinach Feta Dip. Baked Spinach Feta Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок