Angry Potato Wedges и Smoked Salmon Avocado Toast: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Angry Potato Wedges и Smoked Salmon Avocado Toast на 100 г.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 27 g
- Жиры: 3.5 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Открыть Angry Potato WedgesSmoked Salmon Avocado Toast
Snack
220 kcal/ 100 g
- Белки: 16 g↑
- Углеводы: 24 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Smoked Salmon Avocado Toast| На 100 г | Angry Potato Wedges | Smoked Salmon Avocado Toast |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 220 |
| Белки | 2.5 g | 16 g |
| Углеводы | 27 g | 24 g |
| Жиры | 3.5 g | 10 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Smoked Salmon Avocado Toast 220 ккал против 120 у Angry Potato Wedges — на 100 ккал больше, плюс 83 %. Разница — в жире: 10 г у Smoked Salmon Avocado Toast против 3.5 г, и белок туда же: 16 г у Smoked Salmon Avocado Toast против 2.5 г. На 100 ккал у Smoked Salmon Avocado Toast 7.3 г белка против 2.1 г у Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges — когда нужен объём при малых калориях, Smoked Salmon Avocado Toast — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение