Angry Potato Wedges vs Smoked Salmon Avocado Toast: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Angry Potato Wedges і Smoked Salmon Avocado Toast на 100 г.
Angry Potato Wedges
Snack
120 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 27 g
- Жири: 3.5 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Відкрити: Angry Potato WedgesSmoked Salmon Avocado Toast
Snack
220 kcal/ 100 g
- Білки: 16 g↑
- Вуглеводи: 24 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 9/10
Більше білка
Відкрити: Smoked Salmon Avocado Toast| На 100 г | Angry Potato Wedges | Smoked Salmon Avocado Toast |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 220 |
| Білки | 2.5 g | 16 g |
| Вуглеводи | 27 g | 24 g |
| Жири | 3.5 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Smoked Salmon Avocado Toast carries 220 kcal against 120 in Angry Potato Wedges — 100 kcal more, 83% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Smoked Salmon Avocado Toast against 3.5 g — and protein points the same way: 16 g in Smoked Salmon Avocado Toast against 2.5 g. Per 100 kcal Smoked Salmon Avocado Toast carries 7.3 g of protein against 2.1 g in Angry Potato Wedges. Angry Potato Wedges for volume at a low calorie cost, Smoked Salmon Avocado Toast when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок