Snack
Сколько калорий в Zesty Black Bean Salsa?
A vibrant and zesty salsa made with black beans, tomatoes, and spices, perfect for dipping or topping.
На 100 г
85 kcal
1/2 cup
102 kcal
(120 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 14 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 18% · Углеводы 62% · Жиры 20%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1/2 cup (120 g, 102 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1/2 cup», нужно около 25 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Zesty Black Bean Salsa: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 224 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Zesty Black Bean Salsa | 85 | 4 g |
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Rich in fiber and protein, this salsa supports cravings control and weight loss.
Частые вопросы
- What can I serve with black bean salsa?
- It pairs well with tortilla chips, tacos, or as a topping for salads.
- Is this salsa spicy?
- It has a mild spice level but can be adjusted with peppers.
- Can I store leftover salsa?
- Yes, store in an airtight container in the fridge for up to 3 days.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение