Snack
Сколько калорий в Bruschetta with Tomato and Basil?
Bruschetta with tomato and basil is a classic Italian appetizer. This simple yet flavorful snack is made with toasted bread, fresh tomatoes, and basil, offering a refreshing taste and healthy nutrients.
На 100 г
120 kcal
1 piece
36 kcal
(30 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 15 g / 100g | 6 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 47% · Жиры 43%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 piece (30 g, 36 kcal) — это 2% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 piece», нужно около 9 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Bruschetta with Tomato and Basil: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 230 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Angry Potato Wedges | 120 | 2.5 g |
| Bruschetta with Tomato and Basil | 120 | 3 g |
| Roasted Tomato Bruschetta | 130 | 4 g |
| Mediterranean Chickpea Wrap | 150 | 7 g |
| Honey Mustard Chicken Wrap | 250 | 20 g |
| Truffle Oil Popcorn | 500 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 piece | 30 g | 36 kcal |
| 100g | 100 g | 120 kcal |
Полезность
7/10
Частые вопросы
- What is bruschetta?
- Bruschetta is an Italian appetizer consisting of grilled bread topped with various ingredients, commonly tomatoes.
- How do I make bruschetta?
- To make bruschetta, toast slices of bread, rub with garlic, and top with diced tomatoes, basil, and olive oil.
- Can I customize bruschetta toppings?
- Absolutely! You can add ingredients like mozzarella, olives, or even roasted peppers for variety.
Похожие продукты
- Angry Potato Wedges120 kcal / 100g
- Honey Mustard Chicken Wrap250 kcal / 100g
- Roasted Tomato Bruschetta130 kcal / 100g
- Truffle Oil Popcorn500 kcal / 100g
- Mediterranean Chickpea Wrap150 kcal / 100g
- Spicy Kale Chips500 kcal / 100g
Сравнить Bruschetta with Tomato and Basil и Angry Potato Wedges
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение