Is this salad gluten-free?

Yes, if you use rice noodles, it's naturally gluten-free.

Can I add proteins to the salad?

Absolutely! Grilled chicken or tofu works great.

It’s best enjoyed fresh but can last up to 2 days in the fridge.

Noodle

Fresh rice noodle salad with vibrant vegetables, herbs, and a tangy dressing.

На 100 г

120 kcal

1 bowl

240 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	25 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 83% · Жиры 7%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (200 g, 240 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 59 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Vietnamese Rice Noodle Salad: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Vietnamese Rice Noodle Salad	120	3 g
Ramen with Miso Broth	130	5 g
Thai Pineapple Fried Rice	150	4 g
Ginger Garlic Noodles	220	5 g
Grilled Vegetable Unagi Roll	220	6 g
Spicy Noodle Bowl	280	10 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low in calories and high in refreshing ingredients, great for weight loss.

Is this salad gluten-free?: Yes, if you use rice noodles, it's naturally gluten-free.
Can I add proteins to the salad?: Absolutely! Grilled chicken or tofu works great.
How long does this salad last?: It’s best enjoyed fresh but can last up to 2 days in the fridge.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.