Protein
Сколько калорий в Vegan Mushroom Stroganoff?
Vegan Mushroom Stroganoff is a rich and creamy dish that's perfect for those seeking a plant-based alternative to the classic stroganoff. Made with mushrooms, onions, and a cashew cream sauce, it's loaded with flavor and nutrients.
На 100 г
85 kcal
1 cup
170 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4.5 g / 100g | 14 g / 100g | 2.5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 19% · Углеводы 58% · Жиры 23%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (200 g, 170 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 41 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Vegan Mushroom Stroganoff: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 180 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Vegan Mushroom Stroganoff | 85 | 4.5 g |
| Ginger Misoyaki Tofu | 135 | 13 g |
| Chicken Tikka Skewers | 165 | 28 g |
| Caribbean Curry Tofu | 180 | 15 g |
| Chili Pomegranate Chicken | 200 | 26 g |
| Garlic Herb Butter Chicken | 220 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
This dish is low in calories while still providing essential nutrients. By incorporating Vegan Mushroom Stroganoff into your meals, you can enjoy a satisfying and hearty dish that supports your weight loss goals without sacrificing flavor.
Частые вопросы
- Is Vegan Mushroom Stroganoff gluten-free?
- Yes, you can easily make it gluten-free by using gluten-free pasta or flour.
- Can I add protein to this dish?
- Absolutely! Adding lentils or tofu can increase the protein content significantly.
- How can I store leftovers?
- Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.
Похожие продукты
- Chili Pomegranate Chicken200 kcal / 100g
- Caribbean Curry Tofu180 kcal / 100g
- Ginger Misoyaki Tofu135 kcal / 100g
- Garlic Herb Butter Chicken220 kcal / 100g
- Chicken Tikka Skewers165 kcal / 100g
- Zesty Cilantro Lime Chicken165 kcal / 100g
Сравнить Vegan Mushroom Stroganoff и Chili Pomegranate Chicken
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение