Restaurant
Сколько калорий в Turkey Jalapeno Burger?
The Turkey Jalapeno Burger is a spicy and flavorful option, made with lean turkey and fresh jalapenos, providing a healthy alternative to traditional beef burgers.
На 100 г
210 kcal
1 burger patty
315 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 25 g / 100g | 2 g / 100g | 12 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 46% · Углеводы 4% · Жиры 50%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 burger patty (150 g, 315 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 burger patty», нужно около 77 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Turkey Jalapeno Burger: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
| Turkey Jalapeno Burger | 210 | 25 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Частые вопросы
- Is this burger spicy?
- Yes, the freshness of jalapenos adds heat, but you can adjust the amount to your taste.
- Can I grill the turkey burger?
- Absolutely! Grilling enhances the flavor and keeps it juicy.
- What can I serve it with?
- Serve it with a side of salad or sweet potato fries for a complete meal.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение