Is this soup gluten-free?

Yes, the ingredients used are gluten-free.

Can I add protein to the soup?

Absolutely! You can add grilled chicken, beans, or tofu.

Store it in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Soup

A comforting blend of tomatoes and basil with a hint of pesto, ideal for chilly days.

На 100 г

50 kcal

1 cup

120 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1.5 g / 100g	9.5 g / 100g	1 g / 100g

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 72% · Жиры 17%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 120 kcal) — это 6% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 29 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Tomato Basil Soup with Pesto: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	240 g	120 kcal
1/2 cup	120 g	60 kcal

8/10

A low-calorie soup option that is filling and nutritious.

Is this soup gluten-free?: Yes, the ingredients used are gluten-free.
Can I add protein to the soup?: Absolutely! You can add grilled chicken, beans, or tofu.
How do I store leftover soup?: Store it in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.