Restaurant
Сколько калорий в Sushi Rolls?
Delicious and fresh sushi rolls made with rice, fish, and vegetables.
На 100 г
160 kcal
1 roll
160 kcal
(100 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 28 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 67% · Жиры 21%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 roll (100 g, 160 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 roll», нужно около 39 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sushi Rolls: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Sushi Rolls | 160 | 5 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
A light meal option that's flavorful and satisfying.
Частые вопросы
- Are sushi rolls healthy?
- Yes, they're often low in calories and can be nutritious.
- What's the best way to store leftover sushi?
- Keep in the fridge and consume within 24 hours for best taste.
- Can I customize my sushi rolls?
- Absolutely! Choose your fillings and toppings to suit your taste.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение