Restaurant
Сколько калорий в Sushi Roll (California)?
A popular sushi roll filled with imitation crab, avocado, and cucumber, rolled in rice and seaweed.
На 100 г
160 kcal
1 roll
320 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 30 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 72% · Жиры 16%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 roll (200 g, 320 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 roll», нужно около 78 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sushi Roll (California): 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Sushi Roll (California) | 160 | 5 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Moderation recommended due to rice content but nutritious overall.
Частые вопросы
- What ingredients are in a California Roll?
- It typically includes imitation crab, avocado, cucumber, and sushi rice.
- Is California Roll vegan?
- No, it contains imitation crab which is made from fish.
- How many calories does a California roll have?
- One roll contains approximately 320 calories.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение