What can I stuff zucchini rounds with?

You can use ricotta, ground meat, or a blend of vegetables and herbs.

Are they suitable for meal prep?

Yes, they can be made ahead and stored in the fridge for quick meals.

Absolutely! Grilling gives them a nice smoky flavor and enhances the taste.

Vegetables

Healthy and flavorful zucchini rounds stuffed with a mixture of cheese, herbs, and spices.

На 100 г

80 kcal

3 pieces

96 kcal

(120 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	10 g / 100g	3 g / 100g

Откуда калории

Белки 19% · Углеводы 48% · Жиры 33%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

3 pieces (120 g, 96 kcal) — это 5% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «3 pieces», нужно около 23 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Stuffed Zucchini Rounds: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Savory Sautéed Spinach	23	3 g
Beet Greens Stir-Fry	35	2.5 g
Stuffed Zucchini Rounds	80	4 g
Roasted Sweet Potato Wedges	90	2 g
Zesty Lime Chili Corn	110	3 g
Sriracha Lime Brussels Sprouts	120	3 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

9/10

These stuffed zucchini rounds are low in calories and high in nutrients, perfect for weight management.

What can I stuff zucchini rounds with?: You can use ricotta, ground meat, or a blend of vegetables and herbs.
Are they suitable for meal prep?: Yes, they can be made ahead and stored in the fridge for quick meals.
Can I grill them?: Absolutely! Grilling gives them a nice smoky flavor and enhances the taste.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.