Dairy
Сколько калорий в Spinach Artichoke Dip?
Creamy dip made with spinach, artichokes, and cheese, perfect for gatherings.
На 100 г
220 kcal
1 cup
528 kcal
(240 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 12 g / 100g | 15 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 10% · Углеводы 23% · Жиры 67%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (240 g, 528 kcal) — это 26% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 129 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spinach Artichoke Dip: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Spinach Artichoke Dip | 220 | 5 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 240 g | 528 kcal |
| 100g | 100 g | 220 kcal |
| 1 tablespoon | 15 g | 33 kcal |
Полезность
5/10
Для похудения
Higher in calories; opt for lower-fat cheeses to cut calories.
Частые вопросы
- What are the main ingredients of spinach artichoke dip?
- Spinach, artichokes, cream cheese, and various cheeses.
- Is this dip healthy?
- Moderation is key due to its higher fat content.
- Can spinach artichoke dip be made vegan?
- Yes, you can substitute dairy with plant-based alternatives.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение